1.安眠药一定不能多吃。现在由于生活的压力越来越大，很多人都有失眠的症状，整夜整夜的睡不着，虽然我没有体验过失眠的感受，但是听身边的人描述那种感觉是特别难熬的。因此很多人会通过不同的途径来改善失眠的症状，用什么方法的人都有，而且有效的有无效的也有。在这些方法中，吃药来缓解是最常见的一种方法，而且现在药店里安眠药的种类越来越多了，但是我们经常吃的都是安定也就是地西泮。安眠药可以吃，但是一定要控制好量，我们一定要在医生的指导下用药，不要乱吃，有很多人发生生命危险都是由于吃了大量的安眠药。所以有时候，不到万不得已，一定不能盲目的服用安眠药来使自己入睡。
2.抗生素虽然很好，但是不能乱用。我们都知道无论有什么病都可以用抗生素来治疗，抗生素真的是一类神奇的药物，但是它在发挥疗效的同时也会给我们带来特别多的副作用，有很多副作用是会终身陪伴你的。有的人一生病了就要用抗生素，因为觉得抗生素的见效比较快，但是忽略了，每次都使用，会产生抗药性，这样下次有严重的问题用抗生素就没有用了。所以切记抗生素真的不能随便用，也不要频繁的使用。
3.保健品不是药。很多人都将保健品误认为了药，其实保健品就是一种东西，它不属于药，更不能治疗什么疾病，只能说是对我们身体有好处，可以增强身体的一些功能，但是有病了一定不能说吃了保健品就可以好了。要知道最好的药就是经常锻炼身体，做运动了。
4.吃药的时候一定要看说明书。很多人吃药的时候把药拿过来就吃了，根本不看里面的说明书有什么要求。而且一定要看看你吃的那个要有什么禁忌，如果自己不能吃这种药，一定要及时到医院去询问医生。
我们经常说“是药三分毒”，所以不要一觉得身体不舒服就要吃药，虽然吃药可以治疗我们的疾病，但是长时间下来也会损害我们的身体，我们没事的时候都要多了解一些医药常识来保护自己和家人的健康。这样，不仅自己能丰富自己的知识，还能让自己和家里人安心。
